Selbstbewusstsein ist gefragter denn je: 
Abfällige Bemerkungen, scheinbar zufällige Berührungen und andere Grenzüberschreitungen werden oft als solche gar nicht wahrgenommen oder bagatellisiert!

Bei uns werden Dir Möglichkeiten aufgezeigt, wie Du Dich auf verbaler und körperlicher Ebene verteidigen kannst. Durch realitätsnahe Rollenspiele erfährst Du was in Dir steckt und was Du in für Dich unangenehmen oder speziellen Situationen tun kannst: 

Du lernst: Grenzen ziehen, Grenzen bewachen, Grenzen verteidigen! 
Wecke also die Löwin in Dir - damit Du künftige Herausforderungen im Leben gelassener und noch selbstbewußter meisterst!

Übrigens: Die Erfinderin unseres Systems war eine Frau!

Für alle Frauen die wissen wollen was Frau machen kann wenn es im Falle der Selbstverteidigung doch auf den Boden gehen sollte. Wir zeigen dir unterschiedliche Strategien und Techniken um schnell wieder aufzustehen um zu entkommen beziehungsweise im Stehen weiter zu kämpfen. Der Kurs kann sowohl als Aufbauseminar zum Wecke die Löwin Seminar (basic) aber auch ohne Vorkenntnisse besucht werden.